栄養

最近、バイト先がバタバタしてて
よく分からない食生活&睡眠生活をしておりました。

体力の無さを実感する毎日でした。

すると、乱れた生活のせいか
口内炎が出まして…

よけいに、「歳やなー」と実感。

そんな、昨日。ふと。
「毎日のように食べてるものを食べてない!」
ことに気づき。さっそく食べてみた。


それは 「納豆」


…口内炎がなおりました…

納豆…。 


納豆ひとつで、復活できる
自分のシンプルな身体に感謝しつつも

「単純だなー…」とあきれる。本日の私。
[PR]
by kirie_umekiti | 2010-02-23 21:23 | ひとりごと


<< あれま。 すっかり >>